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艾黎00Ellie

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一帧一帧分析！！这些跳舞的细节你有没有做到呢？！跳舞必看#街舞#hiphop

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打开新思路‼️用这个方法跳舞不进步都难

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简单有效‼️小白这么练跳舞才能更有感觉/一个练舞公式分享你们

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‼️街舞入门必练

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檀健次新歌太帅了吧！！《蒙娜丽莎》舞蹈翻跳/艾黎

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我可太喜欢这支舞了RIIZE-talksaxy超帅/Kpop男团/hiphop味很舒服

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练舞人必看❗️❗️一帧一帧分析跳舞的区别

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檀健次-《蒙娜丽莎》慢速教学来咯！！喜欢就学起来吧

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拒绝跳舞呆板！！4个方法解决/跳舞小白看#舞蹈分享#艾黎

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30分钟|hiphop初级律动跟练|艾黎

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千万不要闷头练！！真正让跳舞变得有感觉的方法/正确有效#跳舞#舞蹈方式分享#艾黎hiphop urban

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用跳舞视频跟你们说晚安

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练舞时间

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跳舞通用/7分钟有效跟练！！手臂有力框架才好看哦/每周三次效果明显

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在家练舞也很快乐啊！30分钟练舞分享/可以跟着练哟！！

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慵懒帅气的常见脚步教学来啦！火速练起来啊！！#街舞#hiphop#编舞 艾黎分享

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15分钟全面有效加强手臂力量/控制/框架！跳舞基本功必练｜连练一周感受效果#hiphop#舞蹈基础

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我不信有人能安安静静蹲马步！！一分钟静止挑战#跳舞基本功 马步下盘练习腿部力量加强

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出街跳舞就跳这支！帅气初级hiphop！！

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悄悄提升律动感！协调性/灵活性/节奏感增强！！hiphop6分钟高质量跟练#艾黎舞蹈教学分享

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